問：什么時候去西藏是最佳時間？一家人想去西藏，選擇在幾月份去西藏旅游最合適？去西藏大家一般選擇什么時候去呢？第一次去西藏，啥時候比較好？我和家里人其實做了蠻久的攻略，一直遲遲還未動身，近期準備去西藏玩一趟，適合嗎？

提問人：cnkey 發布時間：2025年6月10日

答：西藏旅游最佳時間是每年的5-10月，這幾個月的西藏風景美，氧氣充足，溫度偏高，是游玩舒適度最高的幾個月份。你們是一家人去西藏旅游，要么有老人要么有小孩，建議選擇在這幾個月進藏就可以了。老人和小孩的抵抗能力相對來說比較差，雖然冬天西藏風景也很美，但是對于老人和小孩來說，舒適度的確沒有那么高。

如果你們的西藏旅游預算不是特別多，可以避開暑假七八月份的旺季，這兩個月進藏游客特別多，吃住行各方面的消費都很貴。每年的4-5月和9-10月是西藏旅游平季，消費相對夏季來說不高，游玩舒適度又比冬天高出不少，是西藏旅游性價比最高的兩個時間段。

西藏是個高海拔地區，你們一家人去之前最好是做好充足的準備，因為你們有老人小孩一起去，西藏的環境特殊，老人小孩的抵抗力會弱很多，所以你們要格外注意老人和小孩的身體狀況。最好是在出發前去醫院做個身體檢查，然后詢問下醫生的建議，如果醫生說去西藏旅游沒有什么問題，那么你們放心了。除了身體情況你們還有一個問題需要考慮，那就是在西藏的游玩方式，去西藏旅游的游玩方式有很多種，我最推薦你們的還是選擇跟團游，因為這是最安全，最省心的游玩方式，之前我們一家人去西藏旅游我們也是選擇的跟團游，當時是負責我們行程的西藏旅游顧問米瑞，我們會找她也是我媽的老同事推薦的，米瑞做事挺細心的，在米瑞的帶領下我們還玩得挺開心的，下面我就把我們在西藏游玩的大致情況跟你說說，讓你可以好好的參考：

進藏的交通方式：

我們當時是坐飛機去的西藏，因為我的假期時間不是很長，坐火車要耽誤幾天的時間，所以我們選擇的坐飛機去的，聽米瑞說坐火車去西藏旅游能夠看到挺美麗的景色，如果你們時間充足的話，可以選擇坐火車去，不過坐火車去的話記得買臥鋪票，坐火車的時間有幾十個小時，選擇臥鋪才能好好的休息，更何況你們還帶著老人和小孩呢！

去西藏旅游要準備什么？

我們的物品準備清單都是米瑞發給我們的，我把米瑞告訴我的分享給你吧！你可以參考下，或者你直接找米瑞（微 信：139 8999 9395加v了解具體路線和報價）咨詢一下也行，找米瑞咨詢是免費的，你正好把你所有的不懂的都咨詢下：

證件的準備：身份證和邊防證是必需的，像老人證，學生證，教師證，軍官證等等證件也可以帶上，部分景點是可以打折的；

衣物的準備：西藏的晝夜溫差大，夏天去西藏旅游都要帶上外套和沖鋒衣，其他的季節的話就請帶上毛衣，羽絨服，保暖內衣等保暖性強的衣物，在西藏一定要避免感冒，在西藏感冒了可是非常麻煩的。

藥物的準備：抗高反的藥，感冒藥，暈車藥、腸胃藥、退燒藥等等藥品，以備不時之需；

防曬物品的準備：西藏的紫外線非常的強大，防曬霜，墨鏡，遮陽帽，太陽傘等等防曬物品最好是準備好。

去西藏旅游行程怎么安排合適？

你們一大家子去西藏旅游最好是去拉薩、林芝等地區游玩，這些地區海拔沒那么高，不會那么容易發生高原反應，我們之前就是走的這個行程，我分享給你們參考參考：

第一天：到達拉薩，安排專車接機，然后送我們去酒店休息！

第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布達拉宮、和平紀念碑、大昭寺、八廓街）

第三天：欣賞西藏小江南的美景（卡定溝、魯朗林海）

第四天：領略世界最深的大峽谷的風光（雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：走進“紅教神湖”，欣賞只屬于你的美景！（巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家）

第六天：去看看美得讓人窒息的圣湖（秀色才納，羊卓雍錯）

第七天：帶著滿滿的收獲離開西藏！

這個行程是米瑞特別為我們設計的，非常好玩，我們在西藏這7天超級快樂，像布達拉宮，巴松措，魯朗林海，羊湖等景點我們都有去到，米瑞也全程陪著我們，在車上就給我們講景點的故事，下車的時候就讓我們盡情的享受參觀景點的時光，她只跟在我們的后面保護我們的安全，也不去打擾我們，人真的好好。這個行程超級劃算，人均才2300元/人，除此之外米瑞還免費幫我升級了供氧酒店，免費帶我們品嘗了很多的藏族美食，真的超級享受，如果你們想要去西藏旅游的話，可以找米瑞（微 信：139 8999 9395早點加上，提前報名有折扣）報名哦~米瑞他們公司現在在搞活動兩人同行一人半價的活動，非常的劃算，快去找米瑞咨詢吧~~

好了，【西藏旅游最佳時間】的攻略分享就到這里結束了，如果你有什么不懂的，就去找米瑞咨詢吧！祝你們在西藏玩得開心哦~~

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