答：青海去拉薩最省錢的方式是乘坐火車，從內地進藏的所有火車比如Z323、Z21、Z265、Z165、Z917都會經過西寧，乘坐非常方便，其中硬座只需要293.5元，往返不到600元，另外硬臥611.5元、軟臥969.5元

答：目前去西藏旅游疫情防控要求是低風險地區出發，帶著核酸檢測就可以入藏游玩。現在去西藏旅游的具體要求是，低風險地區綠碼無星號的人員，帶著48小時內核酸檢測陰性報告可進入西藏，到達拉薩24小時之內需要做一次核酸檢測。另外大家在西藏游玩過程中，記得佩戴好口罩哦。下面正式分享我們親身經歷西藏旅游攻略，我會把你的問題都回答好，你記得耐心看完喲~。

西藏旅游景區大概情況：

西藏分為拉薩、林芝、山南、日喀則、阿里、那曲、昌都這七大區域，每個區域都有著屬于自己的獨具特色的景觀，比如拉薩雄偉壯觀的布達拉宮，林芝溫柔多情的巴松措，山南風格多變的羊卓雍錯等等。西藏景點種類多，并且預約門票復雜。如果準備不充分的話，往往會錯過許多非常美麗的風景。或者因為安排不到位，導致身心疲憊，讓西藏游玩體驗大打折扣。

其實拉薩這種人文氣息濃厚的地方拍一套藏裝寫真才是最好的，我之前也是被樂雯安利到了，我第一次去西藏旅游是找她安排的游玩行程，她是西藏旅游行程規劃師，很專業，而且朋友也給我推薦了她，樂雯微 信：97280891（直接復制添加~），所以我就找她安排了行程，加她跟她聊了一段時間，偶然發現她發的行程里面帶藏裝寫真的，真的好好看啊，我也不能免俗拍了一套，還是很好看的，待會給你看看，你如果也有興趣也可以加樂雯去咨詢一下這方面的問題哦，或者直接找她定有藏裝寫真的行程也行，直接把西藏旅游的所有事情都安排了。

西藏6天5晚旅行社經典游玩行程：

第一天：拉薩—巴松措—魯朗林海—林芝。旅游第一天，從拉薩出發前往林芝游玩，途中參觀林芝著名的兩大自然風景區，巴松錯和魯朗林海。

第二天：林芝—雅魯藏布大峽谷—雅尼濕地公園–索松村。在林芝參觀世界上最深的峽谷——雅魯藏布大峽谷，當天還可以去參觀位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩縣的雅尼濕地公

第三天：林芝—卡定溝或尼洋閣—尼洋河風光帶—走進藏家—拉薩。林芝游玩第三天時間，這一天從林芝返回拉薩，可以再一次欣賞林芝尼洋河的風光，不僅如此，還可以參觀卡定溝或是尼洋閣，兩個景點當中二選其一。

第四天：拉薩-布達拉宮—藥王山觀景臺—大昭寺廣場—八廓街—拉薩。拉薩市內參觀兩大最著名的景觀，布達拉宮和大昭寺。參觀布達拉共比較耗費體力，前一天要保存好體力，不要太勞累。對了對了，布達拉宮西藏旅游旺季票超級難搶，可以聯系樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）訂西藏旅游行程，樂雯可以通過特殊渠道幫忙買票，不要手續費哦，連座臥票、機票都沒問題，到拉薩游玩期間也都會安排供氧汽車，配備的都會是西藏開了很多年車的當地老師傅，絕對是安全有保障。

第五天：拉薩—藏游壇城—崗巴拉山口—羊卓雍錯—拉薩。參觀西藏的圣湖之一，羊卓雍錯。羊湖的湖水五光十色，在陽光的照耀下可以變幻出不同的色彩。

第六天：拉薩—納木錯—拉薩。納木錯也是西藏的另一大圣湖，湖泊面積廣闊，海拔比羊湖更高，兩大圣湖呈現出來的景觀完全不同。

西藏旅游6天5晚旅游旅行社報價

拉薩當地的旅行社很多，要好好選擇，我之前做了很多功課，關于西藏旅游報團的攻略也看了很多，總結就是盡量選擇年輕化一些的新潮旅行社，比如西藏青年國際旅行社，這家起家比較早，然后搭上互聯網，行程跟服務方式都是年年更新的，比起那種老牌的旅行社會更新穎一些，也會更專攻私人訂制一些，我自己感覺會更舒服一些，不過我是找直接找樂雯安排的行程，樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）是西藏旅游行程規劃師，她更比起我直接去找旅行社定行程過來說能拿到更低的價格，比較劃得來，雙贏嘛，然后我自己定機票，一個人往返1500左右，北上廣相對更貴一些，大家自己根據舟山到拉薩算一下就行。就我自己算上定行程的錢，加上門票費，吃小吃買牦牛肉干，差不多花了5000的樣子，不過我比較喜歡買手工藝品所以在八角街花的還蠻多，不過八角街也挺多義務批發的，大家看到喜歡的又帶不上的可以上1688批發。

西藏旅游必備物品如下（總結）：

· 必備衣物：10月份西藏其實開始降溫了，只不過白天日照較強，在拉薩也感覺不到特別冷。但是在海拔高的景區或者到了晚上，能感覺到特別明顯的溫差，所以衣物還是準備一些厚衣服，外套。

· 高反藥物：我們提前服用了紅景天，然后帶了一些葡萄糖，另外還有暈車藥和感冒藥，沒有準備很多的藥。

· 防曬用品：防曬霜、墨鏡、遮陽帽。護膚品也待了一些，面膜、面霜、護手霜和唇膏，還有洗面奶。

· 其他的物品：傘，保溫杯，披肩（西藏買的，可以防曬可以保暖，拍照是很好看，非常實用）。

這里特別感謝一下樂雯，一大早就幫我排隊安排好去布達拉宮的票（我都沒有排隊），聽說布達拉宮的票特別緊張，每天都會限定人數，很難買到票，樂雯提前就幫我預定好了并且一大清早就幫我取好了票，只為讓我看到最美的布達拉宮，并且全程住的都是供氧酒店、坐的是供氧車，高原反應再也不怕了（我是全程沒有高反），到時候可以隨時聯系。