請問70歲的老人適合去張家界旅游嗎？需要爬的山路多嗎

假期想安排一趟愜意的旅行，攜手家人，享受生活，享受自然，無疑張家界獨特的自然地質地貌，世界聞名的自然風景名勝吸引著無數四方游客，但是一想登山覽岳，體力和腿腳已經力不從心，很多老人朋友是擔心的。

請問去張家界旅游坐索道纜車還需要爬山嗎，會不會很累？張家界適合中老年人游玩路線有嗎?怎么玩更方便？

回答（更多資訊歡迎關注公眾號“張家界自助游聯盟”，隸屬于張家界中國國際旅行社）：

你好，我是張家界導游彭濤，我來回答這個問題：

張家界景區適合老人嗎，爬山多嗎，會不會很累那種？

.張家界屬于山岳地貌，景區有索道、電梯上山，但是山頂觀光游道階梯是免不了的，如果老人腿腳不便，推輪椅并不方便，建議量力而行，同時選擇較為輕松、游道平緩的景區景點，比如張家界國家森林公園金鞭溪、十里畫廊、天子山，天門山、大峽谷玻璃橋、寶峰湖等景區。

作為張家界從業10年的老兵，這里給大家分享我的經驗攻略、行程安排~

在行程規劃之前先幾個注意：

1.行程怎么安排合理：

張家界幾個景區相隔一定距離，山岳游玩路線復雜，我們出行前一定要做足攻略，提前規劃設計好，不然臨時到了張家界再找景點問路，那就是一團糟，這是經驗教訓~

特別是張家界國家森林公園，景區面積很大，分五個門票進出，游覽路線復雜，門票出入口有5個，路線復雜，不同時節、不同的個人情況，行程安排也有所區別，網上攻略并不全面，有些甚至過時的，要注意篩選；

2.張家界景區游玩時間問題：

張家界主要的三個大景區游玩3-4天比較合適，其中張家界國家森林公園（也叫武陵源）精華景點游覽完需要2天時間，天門山5-6小時（即大半天），大峽谷玻璃橋半天。

3.到張家界住哪里方便：

張家界景點比較分散，不能在一個酒店呆著不挪窩，需要根據游玩的行程安排合適的住宿，不然要走很多回頭路，巨浪費時間。

森林公園景區很大，如果住宿安排不妥當，行程就要繞路或者走回頭路，幾個門票站有很長距離，有的門票站間相互沒有交通的，翻山越嶺非常不方便。

網上很多攻略說住山上，那是之前的攻略，自2017年5月份，張家界不允許山上住宿，原山頂酒店、賓館、客棧和餐廳全部拆除了，網上攻略路線不一定準確和適用，注意篩選

4.景區游玩的先后問題：首先需要了解各個景區的基本情況包括位置、游玩時間、路線等，還有門票情況也很重要，再結合自己到達和返程的交通時間來計劃和安排。

天門山游玩一般放在行程的開始或者最后的返程（或者去鳳凰古城）。

5.關于自駕游：

考慮自駕停車取車方便，早晚就從同一個門票站進出，意味著會走回頭路，如果是淡季沒有什么問題，旺季時候無法錯開高峰，排隊現象會比較嚴重。

森林公園景區很大，門票是4天多次往返有效，門票出入口有5個，路線復雜，一般大家多數選擇兩個門票站：東門（也叫標志門，較大的門票站，靠近武陵源城區，住宿交通方便）、南門（也叫森林公園門票站，靠近黃石寨）；

6.森林公園游玩攻略：

我們看下張家界國家森林公園游覽簡易手繪圖

森林公園路線玩法：

一、張家界景區概括：

首先：我們要了解有張家界有哪些值得一看的景區，選擇自己喜歡的；

就景區而言：

1、森林公園是最值得一看的，也是世界級別的，門票228元，4天多次往返有效，景區很大（包括袁家界、楊家界、天子山、金鞭溪、十里畫廊，索道、電梯、小火車等小交通不含在門票內），大致的游覽也需要兩天的時間。

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2、天門山：位于市區，交通方便，一般安排在張家界行程的最后，銜接去鳳凰或者返程的交通都十分方便。主要景點：玻璃棧道、鬼谷棧道、天門洞、99道公路奇觀、高山索道等，它的門票是278元，游玩需要大半天的時間。

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需要大家注意：

1、天門山景區自2020年5月1日起，門票根據上下山交通區別分2類——單索道和雙索道上下，單索道票價235元(含保險)和雙索道票278元（含保險），區別：單索道票即索道上環保車下，或環保車上索道下；雙索道票即上下山均乘坐索道。

2、景區執行實名、分時段上山政策。門票上面寫有檢票時間段，在那個時間段才能排隊上山。票面上會注明，分為1、2、3、4、5、6、7、8、9等時段。

3、網絡預定好門票后，憑二代身份證在景區的自動取票機取票即可。如果沒有二代身份證，可憑戶口本、護照、港澳臺居民身份證到團隊票窗口人工柜臺報訂單號取票。

3、網紅景區——大峽谷玻璃橋，張家界新熱的一個景點，距離市區車程約90分鐘，距離武陵源區車程約60分鐘，以游玩體驗為主，峽谷瀑布等自然景為輔，基本上也不需要太大的體力，游玩5小時，大半天時間。

張家界大峽谷玻璃橋景區票務分2種，即A線【單大峽谷】票價91元、B線【大峽谷+玻璃橋套票】216元，不含保險。

網絡預訂票憑居民二代身份證刷卡入園，無需取票。

學生證、外籍護照、港澳臺居民身份證需要在售票窗口激活！

優惠票為：

1、兒童票（1.2米以上）-14周歲（不含）；

2、老人票分為：60歲（含）以上和65周歲（含）以上；

3、學生票為14周歲（含）-18周歲（不含）以下、18周歲（含）-24周歲（不含）以下在校全日制大學學生。

以上優惠票必須提供身份證原件、學生證原件。

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4、當地民俗晚會——文化大餐：魅力湘西、天門狐仙和千古情。魅力湘西表演是張家界最具民族民俗特色的大型晚會，場內外有濃郁的民族風味；天門狐仙是大型實景山體歌劇，根據湘劇《劉海砍樵》改變，深情感人！千古情是張家界最適合孩子的景區，集游樂與表演一體。

網絡預訂票：魅力湘西憑居民二代身份證或者訂單號在自助取票，千古情直接刷身份證入園！

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二、路線行程安排：

從游覽時間上來說：張家界國家森林公園一般2天時間，天門山1天，大峽谷玻璃橋+黃龍洞/寶峰湖1天（其中黃龍洞、寶峰湖各需要3.5小時），鳳凰古城1天（一般選擇張家界段的最后一天下午去鳳凰，抵達鳳凰看夜景，第二天中午后返程）。

需要說明的：張家界段行程規劃最復雜點集中在張家界國家森林公園，它有5個門票站進出口、景點多、路線復雜，住宿要配合行程走，如果安排不好走不少回頭路、冤枉路。

如果有什么問題或者需要可以找我們免費定制設計：150-744-88955（小彭導游）

請教張家界游玩幾天合適，路線和住宿怎么安排合適，有老人，謝謝！

這里小彭導游推薦一條適合老人小孩的輕松游覽路線，錯峰出行、減少排隊，同時還能多看風景，呼吸新鮮自然的空氣，體驗和回味農家生活，科普自然地貌的形成，觀察自然野生動物的舉手投足，來一場愜意、新鮮而富有樂趣的旅行：

這里做一個參考行程安排（循環路線，不走回頭路，少排隊）：

第一天：早餐后前往【張家界國家森林公園】游覽：黃石寨、金鞭溪、楊家界。行李辦理托運，輕松游玩。

從張家界國家森林公園的南門（也叫森林公園門票站）進入，步行【大氧吧廣場】，游覽【金鞭溪】（建議只走一段再折回至黃石寨）、【黃石寨】（摘星臺、五指峰、天橋遺墩等）；后坐環保車至【楊家界】乘坐索道上山，游覽“匪氣磅礴”的楊家界：金雞報曉、烏龍山寨、天波府、自然長城等。

大氧吧廣場

游玩結束后乘環保車至啊【三岔口】，再換乘環保車下山至天子山鎮門票站，入住酒店

住宿：天子山鎮

說明：天子山鎮門票站游客少，不用排隊，是唯一一個有環保車可以直達山頂的門票站，劃重點的！

第二天：前往【張家界國家森林公園】游覽：天子山、大觀臺、神堂灣、空中田園；

早上從天子山鎮門票站進，乘坐環保車可以直達山頂，不用坐索道、電梯之類，前往【天子山】，游覽天子山美景：御筆峰、仙女散花、西海石林等；后乘環保車至【空中田園】（也叫老屋場）（新開發的景區，團隊基本不去，人很少，風景絕對漂亮）游覽：將軍列隊、空中田園、對望百龍天梯等

住宿:天子山鎮

天子山

第三天：早餐后前往【大峽谷玻璃橋】：世界第一玻璃橋、高空滑索、滑道、游船、虛擬熱氣球、幽靜的峽谷溪流、土匪洞等；

住宿：市區

張家界大峽谷.玻璃橋景區

第四天:早餐后前往【天門山】游覽：世界第一索道、鬼谷棧道、玻璃棧道、天門洞等；

天門山

下午結束前往【鳳凰古城】（車程約3.5-4小時）；晚上欣賞美麗的古城夜景~

住宿：鳳凰古城

第五天：早上睡到自然醒，逛逛古城，中午后返程！

更多參考路線：

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