【歡迎聯系西北（青甘）木圖導游：131 0759 1372（長按復制，免費咨詢），讓我們共同開啟一段美好的旅程。】

行前準備

1. 證件：身份證必帶，學生證、軍官證可享門票優惠。
2. 衣物：夏季備防曬衣、薄外套，冬季需羽絨服；茶卡鹽湖建議穿紅色長裙，鳴沙山備防沙鞋套。
3. 防曬：SPF50 + 防曬霜、墨鏡、寬檐帽，高原紫外線強度是平原的 2 倍。
4. 藥品：提前一周服用紅景天預防高反，備腸胃藥、暈車藥及氧氣瓶。

經典路線速覽

D1 西寧集合→塔爾寺（藏傳佛教藝術瑰寶）→青海湖環湖騎行
D2 青海湖日出→茶卡鹽湖（天空之鏡）→德令哈（海子詩歌紀念館）
D3 翡翠湖（無人機航拍勝地）→315U 型公路→水上雅丹（戈壁中的 "海上艦隊"）
D4 阿克塞石油小鎮（廢土風大片）→敦煌莫高窟（提前 30 天預約 A 類票）→鳴沙山月牙泉（騎駱駝看日落）
D5 嘉峪關關城（天下第一雄關）→張掖七彩丹霞（日落時分色彩最驚艷）
D6 祁連大草原（騎馬、穿藏服拍照）→門源油菜花海（7-8 月限定金色海洋）
D7 西寧自由活動（可選東關清真大寺）→返程。

美食地圖

1. 蘭州：清晨來碗 "一清二白三紅四綠" 的牛肉面，配肉蛋雙飛套餐。
2. 敦煌：沙洲夜市的驢肉黃面、杏皮水，搭配烤全羊腿，感受西北豪放。
3. 西寧：莫家街的手抓羊肉、牦牛酸奶，撒上白糖酸甜開胃。

跟團優勢深度解析

1. 行程優化：木圖團隊精心設計路線，錯峰游覽莫高窟、茶卡鹽湖，避開人潮。
2. 專業講解：塔爾寺、莫高窟等文化景點配備持證導游，深度解讀歷史背景。
3. 安全保障：7 座商務車配備急救包、氧氣瓶，司機熟悉高原路況，全程無憂。
4. 特色體驗：贈送青海湖騎行、沙漠露營篝火晚會，解鎖小眾玩法。

這條路線串聯雪山、湖泊、沙漠、丹霞，一次旅行看盡四季風光；從手抓羊肉到牦牛酸奶，西北美食撫慰味蕾；特色住宿與深度體驗結合，讓 7 天行程成為一生難忘的回憶。跟著木圖，用最省心的方式解鎖西北的萬種風情！

【歡迎聯系西北（青甘）木圖導游：131 0759 1372（長按復制，免費咨詢），讓我們共同開啟一段美好的旅程。】

編輯：北島