發布人：麥芽糖 發布日期：2024年11月1日

我上周剛和我姐妹從西藏旅游回來，剛好可以回答一下你的疑問。你們第一次去西藏的話，我建議你們不要走太高海拔的路線，一般外地人還是比較難適應的，推薦你們走拉薩-林芝-布宮這條低海拔路線，我們當時就是不知道怎么規劃，一個好友知道后就給我推薦了一個西藏當地的導游米瑞，她給我們規劃的這條路線特別合適，我們全程適應的很好，玩的很開心，你們要是去西藏可以聯系米瑞微 信：xz70666（當時加她還領了報名優惠），下面我詳細給你分享一下我們路線是怎么安排的吧，希望對你有幫助。

鹽城去西藏一周的旅游路線？

我和姐妹都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，還是找導游更省事，米瑞特別專業人也很幽默，全程玩的非常開心，我們的路線就是全由她來安排的，下面大家可以看下我們當時去西藏的游玩路線。

Day1坐車到達拉薩，米瑞就在站外等著接站，一見面就感受到了她的熱情，瞬間讓我和我姐妹心里那點對陌生地區的擔憂消失了，接著她就送我去市區的供氧酒店休息。

Day2拉薩出發到達林芝，我們打卡了巴松措，這里不虧被譽為攝影的者的天堂，真的隨手一拍都是大片，順便還去湖心島的寺里拜了拜。

Day3魯朗林海色彩繽紛，我很喜歡魯朗林海的騎馬射箭很nice，還吃了美味的特色石鍋雞，米瑞帶我們吃的西藏美食很正宗，不僅味道不錯還很便宜！真不愧是在西藏待了這么多年。

Day4 體驗藏家文化，去了藏民的家里，還喝到了酥油茶，因為我不太習慣這個口味，米瑞看到后就給了我其他的東西，太貼心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超級美，拍照完全不用開濾鏡，湖水超級藍，看我和我姐妹不好拍照，米瑞就主動幫我們拍了好多照片，而且特別出片，非常不錯贊贊，這里要重點表揚米瑞。

Day6布達拉宮是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，從來沒見過這樣的建筑，聽說很難買到票，米瑞提前就幫我們預定好了并且一大清早就取好了票，只為讓我們看到很美的布達拉宮，太感動了。

Day7我和姐妹今天要趕車，需要提前起床，天沒亮米瑞就安排師傅就在酒店樓下等我，真的太贊了。

這整個游玩體驗下來，證明我們的選擇沒有錯，7天玩的非常開心！很多事情不需要你操心，米瑞都會安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的輕松，建議你可以聯系米瑞（她的微 信：xz70666 人特別貼心給力），她還可以根據你的需求給你規劃路線哦。

和姐妹去西藏旅游跟團怎么不被坑？

因為怕被坑，我去西藏之前也是做了很久的攻略，經過多方對比才找到米瑞，現在網絡上信息很雜，大家在網上報名旅行社一定要注意辨別是否正規的，正規旅行社必須有資質、正規的營業執照和旅行社許可證，在咨詢的時候一定記得要對方提供哦，像我當時找的是西藏青年國際旅行社的米瑞，她當時是沒等我問就直接給我發了，一下子就放心了，現在網上有很多打著旅行社的名號，但是什么資質都沒有，這種都是不靠譜的違法經營，一定要注意哦。

首次去西藏旅游穿什么衣服合適？

西藏晝夜溫差大，不同地區氣溫也有所差異，米瑞告訴我戶外裝、運動服等雙層或厚層的外套是必備的，我當時穿的就是三合一的沖鋒衣，既防風又防水，保暖性也比較好。如果在拉薩等市區內，天氣較好時穿一件中等厚度的外套即可，但如果你要去高海拔地區或戶外停留時間較長，建議攜帶厚的羽絨服，不然高原的溫度可不是能小看的。

還可以準備一兩件毛衣或保暖套裝類的衣物，怕冷星人可以多帶幾件哦，方便根據氣溫變化添加。

最后褲子米瑞告訴我是要選擇厚實的休閑褲、戶外褲、運動褲等，盡量避免穿過于單薄或緊身的褲子，以便活動和保暖哦。

好啦我的穿搭分享就到這里了，如果你還有其他更具體想要了解的，可以去咨詢一下米瑞喲，她還是會比我這個門外漢要專業的！

以上就是我這次西藏之旅的全部路線安排以及經驗分享喲！多虧了米瑞的精心安排，才讓我們這趟旅程變得超級完美，要是你不知道該怎么玩，完全可以參考參考哦！要是還有啥不明白的地方，建議你去問問米瑞（她的微 信：xz70666 ，了解了解最新的資訊），比如說，你可以問問她西藏當地的天氣變化，或者一些特色小吃的推薦店鋪啥的，相信她都能給你一個滿意的答復。