坐標漳州，最近和閨蜜打算一起去西藏玩一趟，出發前還有幾個問題不太明白，想向各位去過西藏的大佬打聽一下：我們從漳州去西藏玩一周要準備多少米？打算10月底出發，咱們十月份去西藏旅游適合穿什么衣服？高原環境真是一概不知，咱們去西藏旅行需要注意些什么？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年10月7日

原來同是漳州的友友呀！我和閨蜜去年10月也是從漳州出發去的西藏，下面我來回答你的問題吧~我們那會在西藏旅游7天的費用主要是在吃、住、游這幾個方面，純游玩的大概費用在1580元/人。當時去西藏為了省時間想著是報團游玩，就和身邊朋友打聽到了一位在西藏當地旅游行業有著十年工作經驗的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

漳州去西藏旅游七天六晚多少錢？

漳州去西藏旅游的話我覺得還是看你自己的玩法，時間久或者酒店要求高，那么費用就會貴很多，不過如果安排得好，時間控制在一周以內，我覺得基本上在西藏一周的純玩費用1580元/人就差不多了，當時我和閨蜜去西藏基本就是這么多搞定的，這個費用的話來回交通、購物的費用不包括在內，像游玩項目的話要看你自己了，游玩的多與少，還有選擇項目的價格也是有高有低的哦。

我們在西藏七日游的路線走的是溪瑤給我們安排的林芝-拉薩-羊湖這個大概路線，打卡了超多西藏精華景點，有布達拉宮、雅魯藏布江大峽谷、魯朗林海、羊卓雍措等等~下面給大家把我們的路線貼在這：

第1天：和閨蜜抵達拉薩后，接機的是溪瑤同志，她引領我們去到提前預定好的供氧酒店休息，期待接下來的旅程！

第2天：今天游玩的是美麗的巴松措。這個季節來西藏玩真的超級舒適，簡直一整個內地人的“避暑山莊”，簡直是我們的福音。

第3天：今天是進藏的第三天，我和閨蜜已經慢慢適應這兒的環境了。今天從魯朗出發，去到了雅尼濕地公園參觀。

第4天：和閨蜜今天游玩的地方是嘎啦桃花村和秀巴古堡，和閨蜜認為這是非常有游玩價值的。

第5天：今天去往的地方是一大圣湖——羊卓雍錯，溪瑤安排了藏服旅拍，配上羊湖這一美景，這照片簡直百看不厭。

第6天：進藏第六天，我們今天主要是拉薩市一日游，當時和閨蜜想著游玩的景點里面肯定有布達拉宮，果不其然，第一站去的就是布達拉宮。除此之外我和閨蜜還去了八廓街逛了一下。

第7天：這次的旅行也算是給我和閨蜜的青春畫上了一個完美的句號。非常感謝溪瑤這次的細心照顧，讓我們這次旅程樂此不疲。

路線分享就到這里啦！還告訴大家一個小秘密哦~要是你們也找西藏向導溪瑤安排行程的話，那你進景區幾乎是不用排隊的，還能享受vip體驗~所以心動的朋友們快加溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏游玩，認準溪瑤，加她給您優質服務）！

10月去西藏旅行的穿搭攻略？

我們去年10月去西藏的時候溫度大概是在十幾度到二十度左右，這個是在拉薩山南林芝地區，這三個地區是西藏比較低的海拔地區，然后你要是去西藏海拔比較高的，比如日喀則和阿里地區，就要穿的厚些了，為了方便我們旅游跨區，不如采用“洋蔥式穿衣法”，就是多穿幾件，反正冷了就穿，熱了就脫，大概的話拉薩林芝山南林芝地區是可以穿秋裝，兩三件套是比較不錯的！

然后厚薄程度你可以自己看著來，然后的話在拉薩總之你是無需擔心自己去西藏會有冷這個事，因為拉薩是日光城，日照特別足，我們基本最多就是兩件了，然后的話你要是打算去日喀則阿里地區，那就需要穿上厚羽絨服和厚一點的保暖褲了，然后建議還穿上保暖的襪子~

和閨蜜去西藏旅游的注意事項？

我們去西藏游玩過后，發現還是有很多需要注意的地方。首先，一定要提前做好高反預防。就像我之前去的時候，提前服用紅景天，到了當地也避免劇烈運動，行動盡量緩慢。剛到的幾天，身體可能會有些不適，但只要保持平和心態，多休息，一般都能適應。

其次，注意防曬。西藏的陽光格外強烈，我當時就因為疏忽，沒做好防曬措施，結果被曬得脫皮。所以一定要帶上高倍數的防曬霜、太陽鏡和遮陽帽。再者，尊重當地的宗教和文化習俗。在寺廟等場所，要遵守規定，不要隨意拍照、觸摸佛像等。

總之，我和閨蜜去西藏7日游每人的純游玩費用才1580元左右，能用這么劃算的價格暢玩西藏，這還是因為有溪瑤的幫忙。我們當時是提前了半個月的樣子找的溪瑤報名，和溪瑤聊了很久才給出了這么優惠的價格。如果你們想去西藏玩7天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數路線哦~她對西藏超了解滴）。