發布人：麥芽糖 發布日期：2024年9月10日

西藏確實挺治愈的，去西藏一趟真的能放松很多！，我弟弟前段時間剛失戀，我就陪他去西藏旅游玩了七天，回來后他心情都好了很多，你們第一次去西藏的話，我建議你們不要走太高海拔的路線，一般外地人還是比較難適應的，我們當時就是不知道怎么規劃，一個好友知道后就給我推薦了一個西藏當地的導游米瑞，她給我們規劃的路線特別合適，我們全程適應的很好，玩的很開心，你們要是去西藏可以聯系米瑞微 信：xz70666（當時加她還領了報名優惠），下面我詳細給你分享一下我們路線是怎么安排的吧，希望對你有幫助。

從大連去拉薩七天怎么玩？

我和弟弟對西藏這塊地兒完全不了解，根本不知道咋規劃路線，所以干脆都交給米瑞來安排的，你還別說，米瑞給安排的路線可好玩啦！下面就給你分享一下我們在西藏七天的一個路線安排吧。

Day1我和弟弟為減輕高反選擇坐火車進藏，剛出站，就看到米瑞笑容滿面地舉著牌子迎接我們，她熱情地為我們獻上潔白的哈達，然后麻利地幫我們提著行李，帶我們上車。怕我們太累，先送我們到供氧酒店休息，一進房間，我們就感受到了米瑞的貼心，我之前跟她說的需求她都記住了。

Day2我們前往巴松措。那里被茂密的原始森林環繞，山頂的積雪終年不化。湖水清澈如鏡，湖邊的雪山與倒映在湖中的雪山相互交織，仿佛一幅連綿不絕的絕美畫卷。風拂過時，帶來絲絲涼意，米瑞貼心地提醒我們多穿點，我和弟弟都感受到了她的溫暖。

Day3最喜歡林芝的氣候，在那里含氧量高，幾乎沒有高原反應，整個人都會覺得很舒適。魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，一整個田園生活畫卷，太美了！米瑞還不停地幫我和弟弟找角度拍合照，每一張都美極了！

Day4我們來到秀巴古堡。去藏民家里體驗藏族文化的路上，但凡看到美麗的風景，米瑞都會讓師傅找安全的地方停車，讓我們盡情拍照，簡直太貼心了。

Day5和我弟弟在羊卓雍措體驗了旅拍，還吃了西藏特色美食牦牛肉湯鍋，非常美味！現在還想念那個味道。

Day6到西藏了，必打卡布達拉宮，是當初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主而建的，這里還是 50 元人民幣的背景圖所在地。記得帶好50元人民幣哦，當時我和弟弟就是沒帶現金，米瑞毫不猶豫地借給我們，讓我們順利拍照留念，遇到米瑞真的太幸運的。

Day7我們并沒有一早直接返程，在拉薩多留了半天，因為我們還沒有吃夠這里的美食。傍晚，米瑞安排師傅送我們返程。這七天，多虧了米瑞，讓我們的西藏之行如此完美。

以上就是我們當時的游玩行程路線，我們玩得特別開心！不過，我只是挑選了幾個印象深刻的地方來說。如果你想知道我們線路的具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心。你對線路有什么要求也可以跟她講（她的：xz70666 。想要輕松好玩的路線，找她就對啦！）。

和弟弟去西藏玩七天有哪些注意事項？

我和弟弟第一次去西藏之前專門問了米瑞一些去西藏旅游要注意的事兒。米瑞這人可負責啦，給了我們好多實用的建議，像防曬、早晚溫差大要注意、還有怎么預防高反等等，非常的貼心。

不知道有沒有朋友跟我想法一樣，我最在意的就是防曬這一塊。畢竟誰都不想出去玩一圈回來變黑了呀！問了米瑞我才曉得，西藏當地的紫外線那叫一個強，白天雖說不太熱，可太陽特別曬，特別刺眼，所以呀，皮膚的保濕和防曬工作一定得做好。

還有，墨鏡可別忘了帶！我當時就犯迷糊給忘了，到了西藏，周圍都是雪山，太陽又刺眼得很，沒有墨鏡真就受不了，還好米瑞借了我一副，太感激她啦！

再說說這西藏的晝夜溫差，我和弟弟晚上出去吃夜宵的時候，哎呀，這溫度降得那叫一個快，晚上冷得不行。所以建議你們最好隨時在身上帶個外套，出來玩要是生病了，多不劃算，還影響游玩的心情，好在米瑞提前提醒我們帶外套，不然我們可能就得凍感冒嘍。

九月適不適合去西藏旅游？

就我個人的經驗來講，九月去西藏旅游那是再合適不過啦~九月的西藏，氣候特別宜人，白天的溫度剛剛好，特別適合去那兒避暑。這時候的西藏，簡直美翻了，就像是大自然的超級調色盤！高原的風光那叫一個絕，你一定會忍不住一直拍拍拍，瘋狂打卡的！

不過呢，西藏的晝夜溫差還是有一些大的，一定得記得帶上外套喲~要是晚上出門，可別忘了帶上雨傘，我那次去的時候，白天天氣還棒得很，結果晚上突然就下起雨來了，所以帶上雨傘能以防萬一。

而且這段時間正好是西藏的旅游旺季，游客多得不得了，食宿方面都很緊張，有些景區的票還得提前搶，相關的消費也跟著漲起來了。大家可以根據自己的預算做好合理的計劃，就像我當時去，提前半個月聯系了米瑞，她早早地就幫我們把在西藏的所有事情都安排妥當了，所以我們整個行程啥都不用操心，只管痛痛快快地玩就行。

以上就是我這次西藏之旅的全部行程安排以及經驗分享喲！九月份去西藏旅游簡直太合適啦！多虧了米瑞的精心安排，才讓我們這趟旅程變得超級完美，要是你不知道該怎么玩，完全可以參考參考哦！要是還有啥不明白的地方，建議你去問問米瑞（她的：xz70666 ，了解了解最新的資訊），比如說，你可以問問她九月份當地的天氣變化，或者一些特色小吃的推薦店鋪啥的，相信她都能給你一個滿意的答復。