前段時間在大群里冒泡，我們這一大幫子人打算休假的時候一起去西藏旅游，這不就來請教各位，我們在西藏玩一周得花好多錢？第一次去西藏，有哪些事需要特別注意？對西藏不了解，出發前要準備哪些東西帶上？

發布人：尤尼 發布日期：2024年9月5日

你的問題我可以解答~我去年9月和朋友去西藏人均花了4000元左右，當時為省事報了個旅行團，接待我們的是詩嘉導游，行程也是她為我們定制的，精華景點和美食一個沒錯過，并且她很早就給我們發送了必帶物品的清單，旅途中她還給我們講解了很多關于西藏的事情。結算費用的時候，發現這么便宜，實在是超乎意料，詩嘉的微 信：xz99901（加她獲取西藏最新省錢玩法），去西藏前不妨聯系她，反正也沒啥損失。

5個人到西藏旅行一周多少費用？

說到西藏游，我可是親身經歷了一番呢。我選擇了跟團游，跟團去西藏可便宜啦，還省心省力，七天下來，吃住行全搞定，人均才花了4000元左右，你說值不值？

實話說，之前我對西藏完全不了解，決定去西藏之后，各種做攻略，瘋狂比較，結果都不咋樣，還把自己搞得精神疲憊。和同事閑聊的時候，說起了這事兒，她就說她表姐上次去西藏跟團的那個顧問感覺還不錯，聽她表姐回來一直夸她好，我就讓同事把推我。

回到家我第一時間加上了旅游顧問詩嘉的，了解了一下價格行程啥的。聊過之后，她為我設計了一份超棒的攻略，跟著她走，玩的那叫一個開心，價格還特別實惠。

如果你還在擔憂西藏游的費用問題，放心大膽去，我的經歷告訴你，真的超值！想玩的開心又省錢，找詩嘉準沒錯，她的微 信：xz99901，絕對靠譜，保證給你驚喜連連，關鍵是花小錢還能享受到這么多服務，真挺不錯的誒！

詩嘉給我們設計的這條線路我們都適應的很好，沒有引起太大的高原反應，一開始的擔心全都煙消云散了，現在也把這條線路分享給大家吧~

D1到達拉薩，詩嘉同我們碰面后，先陪我們到供氧酒店休息，還跟我們說了好多注意事項。

D2先集合前往巴松措景區游玩，穿越了美麗的拉林高速，抵達景區后，我們還驚喜的發現上面居然有一個湖心島，實在是太浪漫啦~

D3出發至雅尼濕地公園，我和朋友在玻璃棧道上久久不敢邁步，總覺得下一秒就會掉落山底，幸虧詩嘉在旁邊，還好她沒嫌棄我們這幾個膽小鬼，好羞恥啊啊��！還是魯朗林海的騎馬射箭適合我，總算挽回點面子。

D4詩嘉帶我們走進藏家，我們真切的體會到了藏家的民風民俗，就是酥油茶我有點喝不慣，但是烤羊晚會簡直就是我的天菜啊，沒想到居然能吃到那么大一只烤羊，我真的愛死了！

D5 到達山南的羊卓雍錯，救命啊這輩子沒見過這么美的湖泊，它真的充滿了天地間的靈氣，我在羊湖前呆住了，半天回不過神，還是詩嘉為我們拍照記錄的，好想偷走她的拍照技術！

D6主要是在拉薩市區參觀，先去的布達拉宮，背靠天然打光板白墻，我和朋友在這咔咔一頓拍，我朋友這技術真得回爐重造了，多虧詩嘉在這，不然全是沒法看的廢片。

D7最后一天愉快的結束了西藏的旅途，身體的確相當疲憊，但是內心卻非常輕松，回去路上朋友還說下次一定還要來西藏，還接著找詩嘉哈哈哈哈哈。

五人游玩西藏需要注意哪些事？

西藏雖然一直霸占著旅游榜的前三名，但是西藏也并不是輕易就能過去的，帶上這些小貼士，西藏在等著你去擁抱它！

詩嘉說首先要注意的就是高原反應，西藏海拔高，空氣稀薄，可能會有飄飄然的感覺，不過也不用太擔心啦，好好休息，放平心態。

可以提前備點預防高反的藥，給身體加個護盾，即便不適，也能緩沖一下，減輕高反的癥狀。

還有啊，西藏早晚溫差還挺大的，詩嘉讓我們一定要帶上足夠的衣服，可別凍著了，多穿幾層，就可以根據天氣變化隨時增減衣物，保持舒適啦。冷的時候也不要一直窩著不動，多走動走動，整個人就會暖和起來了。

注意啊~西藏白天紫外線強，出門前一定要涂好防曬，我之前就忘記涂手了，回家才發現變兩個色啦~

多人去西藏游玩必帶哪些物品？

讓我來跟你分享一些去西藏前詩嘉告訴我的小經驗，和你聊聊去西藏旅游咱們都該準備些啥。

因為咱們去的是高海拔地區嘛，高原空氣稀薄，有適合確實怕喘不過氣來。建議帶上一個氧氣瓶，當感覺呼吸困難，或者出現頭疼腦熱的狀況時，吸上一口，就能感覺舒服許多，仿佛隨身帶著一個小型的呼吸補給站，安全感十足。

還可以帶上紅景天、高原寧這些抗高原反應藥物，萬一遇到高原反應，也能及時應對，不讓不舒服的癥狀影響咱們的旅行體驗。

這個行程我和我朋友都特別滿意，才花4000元左右就能在西藏痛快的玩7天，全程還不用咱們操心，別提多舒服了，當時都不想回家了。嘿嘿，第一次去西藏的家人們，別擔心預算和攻略了，找詩嘉就對了，絕對不會出錯，我當時報名她給我優惠了200元/人，你們人多的話，說不定還有更多的優惠，詩嘉的微 信：xz99901，記得找她試試哦。