大西北風景美如畫，青甘體驗游記攻略分享，現在終于不用再宅在家里啦，是時候出去放飛下心情了！是青海專職旅游體驗師阿潔155 9378 6905(←長按復制加好友)為我們規劃好的一切，這幾年每年都會到青海玩一趟，我跟你說一下目前青海環線的情況。一個景點一個景點的玩就好了，環線旅游對線路規劃能力、酒店安排、車的要求，導游的要求都非常高，稍有不慎，安排不合理，就會導致大部分時間在路上，或者多走很多冤枉路！這里非常感謝阿潔的帶領，如果有需求的小伙伴也可以提前問問他！

青甘7天路線：

Day1：西寧—拉脊山—青海湖—茶卡鎮住宿

Day2：茶卡鹽湖—柴達木盆地—翡翠湖—大柴旦住宿

Day3：大柴旦--315國道（最美公路）--水上雅丹--東臺吉乃爾湖--大柴旦住宿

Day4：大柴旦—青海雅丹魔鬼城—當金山最美公路—阿克塞—陽關—敦煌住宿

Day5：莫高窟—鳴沙山月牙泉--敦煌住宿

Day6：敦煌—瓜州—天下第一雄關嘉峪關—張掖七彩丹霞國家地質公園—張掖丹霞住宿

Day7：張掖—扁都口—祁連大草原—俄博絲綢古道—崗什卡雪峰（遠觀)—門源--西寧

費用包含以下內容：

1 、全程景區門票及贈送景點等；

2 、全程交通接送，經驗充足司機接送服務，安全舒適，費用全包；

3 、6晚標準雙人間酒店，房間寬敞干凈；

4 、全程導游費，阿潔十分細心，解說、翻譯也生動詳細；

5 、西北當地特色餐飲，味道很不錯呢；

你們也可以聯系阿潔幫忙哦。

大西北旅游注意事項

1、一般人登上海拔2000米以上，會有高原反應，體弱的人需要準備好氧氣袋，以備不時之需。個人自備物品：太陽鏡、防曬霜、運動衣褲、羽絨服、旅游鞋、手電、雨具及日常洗刷用品。

2、藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情雙保護自己，建議大家去青海湖旅游攜帶黃蓮素之類止瀉藥。

3、在一般的情況下，高原反應的癥狀在兩天之后會自動消除，也可以嘗試著吃些利尿劑乙酰唑胺等防治高原反應的藥物，以消除夜間陣發性的呼吸暫停，來保證高質量的睡眠，減少晨起的頭痛。但是游客若是高原反應較為嚴重，就必須立即就醫。

4、高原氧少，以少吸煙多呼吸空氣為佳。進藏前注意不要感冒，如患感冒最好推遲進藏，因為在高原上感冒不易康復，嚴重的還會引起肺水腫及其她多種并發癥。所以，準備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。

5、由于高原紫外線比較強，據測算，年平均輻射值每平方米在5000-8000兆焦耳之間，因此，帶太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的，這也是我們需要知道的注意事項之一。

6、去青海湖旅游大家會看見許多狗，要多加注意。

7、在高原容易產生高原反應，游客應注意不要直接登上海拔高的地區，每天上升的高度盡量控制在400米至600米之間。每登上一個新的高度，要休息幾天，使體力得到恢復，去青海湖旅游盡量保持高原缺氧的環境。

8、青海非省會城市的上班時間都較短，不要用內地標準預計藥店、醫院等的營業時間，要留好充分的提前量，預先在西寧采購完藥品。

9、不要在草原上隨意走動，因為青海湖就是一個濕地，在其附近的很多地方都遍布著眾多的沼澤。

10、去青海湖游玩千萬不要留下垃圾，即使是丟在鄉鎮中的垃圾堆也不行，在當地目前還沒有垃圾的處理方法，因此一定要帶回西寧，這也是注意事項之一。

11、去青海湖旅游要切記不要在湖中游泳，因為當地是藏民的神湖，而且湖水的溫度很低，容易引起感冒。

青甘旅行，看到是風景，抒發的是情感，認同的是責任，感受的是溫情，離開，相遇是緣，相惜是情，珍惜生命中每一個給您帶來快樂的人，愿西北導游阿潔在這條路越走越好，也祝您旅途愉快，不談虧欠，感恩遇見！一次快樂的旅行，需要一個會玩的人，更需要一個愿意帶您玩的人，來青海，找西北導游阿潔155 9378 6905(←長按復制加好友)是一個不錯的選擇。