為了今年的這次青海旅行我和朋友計(jì)劃了兩個月之久，看了不少大西北攻略，后來發(fā)現(xiàn)青海、甘肅景點(diǎn)太分散，坐車安排路線太麻煩，酒店的預(yù)訂、景點(diǎn)門票一大堆事情，沒有當(dāng)?shù)貙?dǎo)游帶你玩給你講解景點(diǎn)，根本玩不到精華，為了出行方便省心，我們選擇了網(wǎng)上推薦的阿潔，讓她帶我們玩，幫我們安排一切，才最終把西北環(huán)線七日游費(fèi)用大概多少降到了最低，特別感激她讓我們這一趟玩的很開心，在此也極力推薦給大家，希望能夠幫到更多去青海旅游的朋友們，甘肅阿潔 155 9378 6905 (←長按復(fù)制添加 免費(fèi)咨詢)

我這條西北環(huán)線七日游費(fèi)用大概多少原價(jià)3580元，因國家扶持當(dāng)?shù)芈糜危�現(xiàn)在地方及這家旅游公司有新政策所有來大西北旅游特減免1500元，優(yōu)惠后大西北七日游多少錢每人只要2080元（不包含往返交通費(fèi)用）。（具體優(yōu)惠活動直接咨詢阿潔導(dǎo)游）導(dǎo)游超級會拍照強(qiáng)力推薦，

其實(shí)出發(fā)之前，網(wǎng)上聯(lián)系了幾家，看阿潔導(dǎo)游評價(jià)很高，最終選擇她，阿潔導(dǎo)游確實(shí)很熱情，我加了她的后，聊了很多，他解答了我對此次西北環(huán)線七日游費(fèi)用大概多少的問題，我們聊了兩天，阿潔人蠻實(shí)在，阿潔是導(dǎo)游，閑暇時在網(wǎng)絡(luò)上結(jié)識一些喜歡旅游的朋友。她說就是想把這些共同想去青海的朋友湊成結(jié)伴同行，省時省錢省心省事，玩得開心還多交了朋友。

青海旅游攻略及花費(fèi)的注意事項(xiàng)：

很多人都擔(dān)心高原反應(yīng)，我個人還是建議找阿潔咨詢一下，因?yàn)槊總�人的反應(yīng)是不一樣的，阿潔接待了很多自由行游客了，經(jīng)驗(yàn)很豐富，能給帶你比較專業(yè)可靠的建議。這里轉(zhuǎn)告一下阿潔給我的建議：

1、提前準(zhǔn)備，最好前半個月就不要劇烈運(yùn)動，有條件可提前服用紅景天、出發(fā)的時候不要感冒，感冒了痊愈后再出發(fā)。

2、嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進(jìn)藏

3、藥品類：個人習(xí)慣性常用藥品和預(yù)防高反的藥物：銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風(fēng)膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應(yīng)制品；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；芬必得、散利通或頭痛粉（緩解高反頭疼見效快）；創(chuàng)可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應(yīng)緊急發(fā)作時服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。

4、衣物準(zhǔn)備：夏天需要準(zhǔn)備一個厚一點(diǎn)的衣服，沖鋒衣最好，可以拆卸內(nèi)膽的。一般攜帶長袖，短袖一般用不到，女生可以攜帶顏色鮮艷的長裙，拍照很好看。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子最好是運(yùn)動鞋，方便戶外活動。

5.進(jìn)藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

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