去西北需要準(zhǔn)備的東西和注意事項(xiàng)在西寧海拔3000米。高原反應(yīng)不是很嚴(yán)重，大部分人去西北西寧都能適應(yīng)。只有少數(shù)人需要去醫(yī)院掛鹽水吸氧。如果你去海拔5000米的地區(qū)，你會(huì)有高原反應(yīng)。

直接飛往西寧可能第一天會(huì)有點(diǎn)頭暈，一般休息幾個(gè)小時(shí)，不會(huì)。

當(dāng)?shù)厝吮硎荆�建議直接飛往西寧，然后在西寧好好休息一天。

另外，醫(yī)生給了我一個(gè)謠言，我聽(tīng)說(shuō)西北地區(qū)不要吸氧，會(huì)有依賴性。但醫(yī)生說(shuō)：當(dāng)你不舒服時(shí)，你應(yīng)該吸氧，不要上癮，吸10分鐘，不要一直吸。

第一次去青海能適應(yīng)嗎？當(dāng)你到達(dá)西寧時(shí)，走幾步就會(huì)有氧氣。每家旅館都賣小氧氣瓶。酒店通常有免費(fèi)的醫(yī)務(wù)室吸氧。

前段時(shí)間我和閨蜜剛從西北回來(lái)西北回來(lái)。旅游經(jīng)驗(yàn)師。我很清楚，去西北旅游不適合自駕自由行，更不適合說(shuō)走就走，因?yàn)榫皡^(qū)太分散，手機(jī)隨時(shí)可能沒(méi)有信號(hào)。無(wú)論是開車還是開車，如果沒(méi)有當(dāng)?shù)貙?dǎo)游的領(lǐng)導(dǎo)，風(fēng)險(xiǎn)都很高，時(shí)間會(huì)浪費(fèi)在路上。最重要的是，雖然西北景區(qū)游客不多，但景區(qū)控流量為30%，需要提前實(shí)名制預(yù)訂。我在網(wǎng)上折騰了很久，但還是沒(méi)有預(yù)訂。后來(lái)經(jīng)濟(jì)圈的朋友推薦了一個(gè)叫西北小溪的當(dāng)?shù)貙?dǎo)游。他們的游玩方式驢友一起自由行，西寧私人導(dǎo)游的價(jià)格。

這次西北之旅，找導(dǎo)游西北小西還有另一個(gè)原因，我的兩個(gè)女朋友對(duì)旅游質(zhì)量要求很高，希望有專業(yè)導(dǎo)游一路解釋，花最少的時(shí)間，最少的錢，玩最好的景點(diǎn)，因?yàn)樗�說(shuō)去任何地方，不能只是在這里旅行，哈哈，在西寧找當(dāng)?shù)貙?dǎo)游多少錢。

【旅游費(fèi)】：經(jīng)過(guò)西北小溪的專業(yè)規(guī)劃，我們申請(qǐng)了1000元的優(yōu)惠券（這是公司和景區(qū)的優(yōu)惠政策，因?yàn)榻衲晔欠浅Ｌ厥獾囊荒辏�公司和景區(qū)決定給我們所有來(lái)西藏的游客一個(gè)大折扣）。7天6夜的原價(jià)是3790元。拿到優(yōu)惠券后，只要2790元，因?yàn)?020年疫情影響西北客人不多，現(xiàn)在買一送一，相當(dāng)于每人1390元，非常實(shí)惠。西北小溪很熱情，責(zé)任心很強(qiáng)。

西北小西的是：131 1971 1768，你可以復(fù)制加好友，問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有優(yōu)惠券。

【西北旅游費(fèi)用攻略分享】:我們這次走的7天西北經(jīng)典線路，包括所有必打卡的網(wǎng)絡(luò)名人景點(diǎn):青海湖、茶卡鹽湖、翡翠湖、東臺(tái)吉乃爾湖、莫高窟、鳴沙山月牙泉、張掖五彩丹霞、網(wǎng)絡(luò)名人U型公路等。；找西北小西導(dǎo)游安排行程，幾乎不排隊(duì)進(jìn)入景區(qū)，享受整個(gè)VIP通道，尤其是景區(qū)內(nèi)有自己的觀景酒店，為客人安排五星級(jí)支持酒店，但必須提前預(yù)訂。

在疫情期間，每個(gè)人都有點(diǎn)擔(dān)心，事實(shí)上，真的沒(méi)有必要害怕，西北的空氣特別好，全國(guó)沒(méi)有第二名，每輛車只能坐一半，所以去西北必須抓緊時(shí)間，這段時(shí)間過(guò)去了，超級(jí)實(shí)惠，超級(jí)劃算！

7天6夜西北旅游的最佳路線安排如下：

D1：抵達(dá)蘭州中川機(jī)場(chǎng)，嘉爾提供24小時(shí)接機(jī)，入住酒店。

當(dāng)?shù)靥厣�餐廳推薦：

蘭州牛肉面博物館，地址：蘭州市城關(guān)區(qū)北濱河中路1196號(hào)！

伊蘭紫閣（通渭路店），地址：甘肅省蘭州市城關(guān)區(qū)通渭路49號(hào)！

地址：城關(guān)區(qū)大沙坪109國(guó)道8公里！

D2:多彩絲綢之路(蘭州→張掖-多彩丹霞→丹霞旅游小鎮(zhèn)-品嘗西北美食→欣賞絲綢之路文化秀→演繹晚會(huì)回張掖)

張掖-多彩丹霞：被《中國(guó)國(guó)家地理》雜志評(píng)為中國(guó)七大最美丹霞地貌之一。

回到張掖晚會(huì)：感受古絲綢之路的輝煌。

D3：沙漠孤煙（張掖→觀嘉峪關(guān)→敦煌-鳴沙山月牙泉→品藏式烤全羊）

嘉峪關(guān)城：天下第一雄關(guān)、連鎖鑰匙。

鳴沙山月牙泉：沙山與泉水共存，歷來(lái)以沙漠奇觀聞名，是敦煌的名片之一。

晚上，小西為我們安排了藏式烤全羊，非常好吃。她還體驗(yàn)了沙漠露營(yíng)。在沙漠里看星星很浪漫。非常適合情侶。

D4:中國(guó)寶藏(中國(guó)驕傲:莫高窟→天使眼淚:翡翠湖→品嘗特色美食)

莫高窟：在這里可以欣賞到內(nèi)容豐富的大型石窟和壁畫藝術(shù)。

翡翠湖：湖水在陽(yáng)光下清澈湛藍(lán)，顏色如翡翠，故名翡翠湖。

今天，我從敦煌一路去翡翠湖住德令哈。今天的行程真的很完美。首先，小溪可以隨時(shí)安排司機(jī)停車，讓我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)名人U型公路上拍照。它還贈(zèng)送了我們?cè)谀习讼赡Ч沓浅俗�越野車穿越無(wú)人區(qū)，乘駱駝?dòng)斡[水上雅丹。真的很完美，因?yàn)槭且黄鹱杂尚校�小溪安排的路線可以去常規(guī)旅游團(tuán)去不了的景點(diǎn)，讓我們的西北之旅值得一游！

D5：網(wǎng)紅打卡（NEW打卡圣地：茶卡鹽湖天空一號(hào)）

茶卡鹽湖：3000多年的鹽場(chǎng)，湖水含鹽量很高，自然會(huì)結(jié)晶成一個(gè)白色的湖，天空、云和對(duì)岸的山反射在湖中，風(fēng)景非常美麗。

小貼士：茶卡鹽湖一定要遇到好天氣，否則一點(diǎn)也不好。我們?cè)缟先サ氖腔疑�的。下午，天氣好轉(zhuǎn)了。白云映照著鹽湖。穿深色裙子真是大片。在茶卡鹽湖，小溪給了我們近半天的游覽時(shí)間。真是太棒了。坐小火車慢慢游覽，感受千與千尋的小火車。

D6：高原明珠（茶卡→了解藏族文化-藏族民俗村→攝人心魄-青海湖）

青海湖：青海湖的藏語(yǔ)叫措溫布（意思是青海）。位于青藏高原東北部和青海省，由祁連山大同山、日月山、青海南山之間的斷層形成。它是中國(guó)較大的內(nèi)陸湖泊，也是青海省名稱的起源。

青海是一個(gè)多民族的省份，大部分是藏族。什么是深度旅游？我覺(jué)得就是看當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)景，了解當(dāng)?shù)氐奈幕�。小溪帶我們走進(jìn)青海湖邊藏族原始村莊，品嘗酥油茶，穿藏服拍照。我覺(jué)得這才是旅游的真諦。

D7：藏傳佛教（喀巴大師的誕生地塔爾寺→蘭州）

塔爾寺：藏傳佛教格魯派（黃教）的重要寺廟之一，也是黃教創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地。

今天，小溪帶我們品嘗了西寧當(dāng)?shù)氐奶厣�食品和八寶茶。我個(gè)人非常喜歡八寶茶，里面有綠茶、枸杞、冰糖、紅棗和龍眼。它們一定很甜。回去后，我讓小溪給我寄了好幾次，送給我的長(zhǎng)輩。今天，我住在西寧氣了當(dāng)?shù)氐奈逍羌?jí)酒店。太棒了。

說(shuō)實(shí)話，西北七八天的旅程真的很累，小西安排的食宿還是不錯(cuò)的。西寧升級(jí)的五星級(jí)酒店讓我們?cè)诼猛局衅�憊不堪，睡了一晚。

D8:管家24小時(shí)送站→回到溫暖的家。

以上攻略是我們玩后的一些小總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助。如果有什么不懂的地方，可以留言或者直接咨詢小雅。小西的是：131 1971 1768。西北小西合理規(guī)劃的路線玩起來(lái)很舒服。玩西北最有特色最有趣的景點(diǎn)，線路獨(dú)特，特別適合和家人朋友一起玩！

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